우리가 다른 사람과 대화하거나 함께 있을 때, 무의식적으로 유지하는 ‘거리’가 있습니다. 미국의 인류학자 에드워드 홀(Edward T. Hall)은 이를 공간학(프록세믹스, Proxemics)이라고 부르며, 사람 사이의 거리를 네 가지 유형으로 나누었습니다. 이 구분은 단순한 물리적 간격이 아니라, 관계의 친밀도와 사회적 역할을 반영하는 중요한 심리·문화적 신호입니다. 아래에서 각 거리의 특징과 의미를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 친밀한 거리(0~45cm) 연인, 가족의 영역 0~45cm의 거리는 ‘친밀한 거리’로, 주로 연인이나 가족처럼 매우 가까운 관계에서만 허용됩니다. 이 정도 거리는 서로의 숨결, 체온, 표정의 미묘한 변화까지 느낄 수 있습니다.🔹심리적 의미: 강한 신뢰와 애정이 있는 관계🔹사..

2002년 어느 여름, 카리브해를 항해하던 요트 ‘한니발’ 위에 세 남자가 모였습니다. 모두 40대 중반을 넘긴 이들은 오랜 친구이자 인생의 전환점을 고민하고 있었습니다. 그들은 바로 오늘날 전 세계에서 사랑받는 신발 브랜드 크록스(Crocs)를 세운 스캇 시먼스, 린든 듀크 핸슨, 조지 보덱커였습니다. 당시 그들이 가진 것은 거창한 사업계획서도 아니었고, 특별한 기술력도 아니었습니다. 단지 ‘편안한 신발 하나’가 눈에 들어왔을 뿐이었죠. 그러나 그 작은 관심이 세 사람의 인생을 송두리째 바꿔 놓았습니다. - 1. 인생 2막을 연 요트 위의 결심 세 창업자는 오랜 친구 사이였습니다. 어린 시절부터 함께한 이들은 각자의 길을 걷고 있었지만, 40대에 접어들며 새로운 인생을 원하고 있었습니다. 마침 카리브해..

당신의 가능성을 여는 열쇠 “나는 원래 이래서 안 돼.” “쟤는 타고난 거야, 나는 못 따라가.” 혹시 이런 생각, 한 번쯤 해보신 적 있나요? 살다 보면 우리는 크고 작은 도전 앞에서 스스로를 평가하고 한계를 설정합니다. 때로는 그 평가가 ‘내가 할 수 있는 것과 없는 것’을 구분 짓는 기준이 되기도 하죠. 그런데 이 평가의 방식이 곧 우리의 삶의 방향을 좌우한다면 믿으시겠어요?오늘은 고정 마인드셋(Fixed Mindset)과 성장 마인드셋(Growth Mindset)에 대한 이야기를 나눠보려 합니다. 이 두 가지 사고방식은 단순한 심리적 태도가 아니라, 우리가 삶을 대하는 방식과 결과를 극명하게 바꾸는 힘을 가지고 있습니다. 1. 고정 마인드셋 vs 성장 마인드셋, 무엇이 다른가? ‘마인드셋(Mind..

부자가 되기 힘든 사람들에게서 공통적으로 나타나는 6가지 생활 습관 누구나 부자가 되고 싶어 합니다. 하지만 똑같이 벌고, 비슷한 환경에 있어도 누군가는 자산을 쌓고 여유를 갖는 반면, 누군가는 늘 쪼들리며 살아갑니다. 그 차이는 단순히 ‘수입’ 때문만은 아닙니다. 오히려 ‘습관’과 ‘사고방식’에서 큰 차이가 벌어지곤 합니다. 오늘은 부자가 되기 어려운 사람들에게 공통적으로 나타나는 여섯 가지 습관을 짚어보며, 우리가 바꿔야 할 점은 무엇인지 생각해 보겠습니다. 1. 돈을 쓰는 데는 적극적이지만, 회계 마인드는 없다 ‘자산’, ‘부채’, ‘자본’이라는 개념을 머릿속에 떠올려 본 적 있으신가요? 회계 마인드가 있다는 건 단순히 장부를 잘 쓴다는 의미가 아닙니다. 수입과 지출, 자산과 부채를 명확히 구분하고..

‘관세’라는 말을 들어보신 적이 있나요? 관세는 다른 나라에서 물건을 우리나라로 들여올 때, 그 물건에 붙는 세금이에요. 예를 들어, 미국에서 만든 장난감을 한국으로 가져오면, 그 장난감에 세금이 붙게 돼요. 이렇게 나라에서 물건이 들어올 때 세금을 붙이는 것을 ‘관세를 부과한다’고 말한답니다. 그럼 ‘트럼프의 관세 정책’은 무엇일까요? 트럼프 미국 대통령은 미국이 다른 나라와 물건을 사고파는 거래에서 손해를 보고 있다고 생각했어요. 그래서 미국으로 들어오는 외국 물건에 더 많은 관세를 붙였어요. 이렇게 하면 외국 물건의 가격이 비싸지고, 미국 사람들이 미국에서 만든 물건을 더 많이 사게 될 거라고 생각했답니다. 이 정책을 ‘보호무역 정책’이라고 해요. 그렇다면 이 관세 정책은 우리 사회에 어떤 영향을 ..

세상은 언제나 예측 불가능한 방향으로 흘러갑니다. 경제 불황, 갑작스러운 실직, 건강 문제 등 인생의 크고 작은 위기는 누구에게나 찾아올 수 있죠. 평온했던 일상이 한순간에 흔들릴 때, 우리는 무엇부터 챙겨야 할까요? 위기 속에서 더욱 단단해지기 위해, 꼭 지켜야 할 세 가지를 이야기해 보려 합니다.  1. 건강: 위기 대응의 가장 강력한 기반  어떤 상황에서도 가장 먼저 챙겨야 할 것은 '건강'입니다. 경제적인 위기든, 심리적인 스트레스든, 그것을 극복하는 데는 결국 신체적, 정신적 건강이 기반이 됩니다. 잠을 충분히 자고, 꾸준히 몸을 움직이고, 제때에 영양 있는 음식을 먹는 것만으로도 면역력과 에너지가 크게 달라집니다.  또한 위기 상황에서는 불안과 우울감이 쉽게 찾아옵니다. 이럴 때일수록 명상, ..